少林寺拳法の大会は勝ち負けを競うためのものではないため、勝ち抜きなどの競技はありません。
主にふたりで組となり、習った法形（技）を組み合わせて演武を行います。
そのほか、ひとりで行う単独演武や６名もしくは８名で行う団体演武などがあります。
体操やフィギュアスケート同様、採点競技です。技術の正確性や武的要素を採点されます。
※各種大会には、一般財団法人少林寺拳法連盟の個人会員として参加します。

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